長者中心探訪活動
我校十六位中二級的同學早前出外探訪東華三院陳嫺安老院的長者們，同學們為公公婆婆精心設計了一個毛絨兔公仔手工工作坊。活動中，在同學們耐心的解説下，長者們都完成了設計精美的毛絨兔。從公公婆婆的臉上，可以看得到他們是多麽的滿足。同學們的問候和關心，為他們帶來了一個窩心和歡樂的下午。在這次探訪中，同學們都體會到「老吾老，以及人之老」這個道理，實在獲益良多。
守護大使聯校日營
「守護大使聯校日營」旨在促進跨校交流，建立團隊精神，並提升學生對朋輩情緒支援的能力。透過互動活動及工作坊，學生學習如何回應受情緒困擾的朋輩，實踐溝通技巧，並體驗精神健康推廣活動，如繪馬活動及手繩製作。活動結合理論與實踐，鼓勵學生互相學習，共同營造關懷的校園氛圍。讓我們攜手成為校園中的溫暖守護者！
Joyful Life 2.0 守望動物探訪
這次保護遺棄動物協會的探訪活動，讓同學們對遺棄動物的問題有了更深的反思，也啟發了他們去思考怎樣做出改變。在活動中，學生了解到許多動物被遺棄的原因。這不僅對動物造成傷害，也為社會帶來額外的負擔。透過這次探訪，同學們十分敬佩協會工作人員所付出的愛心和努力。他們每天都會細心照顧這些被遺棄的動物，並全力為牠們尋找新的家園。透過與動物們的互動，學生意識到尊重和愛護生命是每個人的責任。這次經驗不僅提升了同理心，也讓他們更加明白負責任飼養的重要性，激勵了他們付出行動，為動物創造一個更關愛的社會。即使是一個小小的舉動，也能為牠們的命運帶來改變。
Joyful Life 2.0-3.0 聯合日營
參加這次日營後，同學們深刻體會到承擔及團隊精神的力量和價值。在多項活動中，每位同學都擔任了不同的角色，充分發揮了各自的長處和能力，齊心完成目標。透過團體遊戲，他們掌握了溝通技巧，懂得用心傾聽與表達，並漸漸建立互信和支持，共同渡過難關，提升了團隊凝聚力。此外，同學們也提升了個人承擔精神。每個人都需要對自己的角色負責，這不僅是對團隊的尊重，也是對自我能力的磨練。他們學會了勇於接受挑戰，同時讓他們更有信心面對未來的困難。它不僅是一段愉快的回憶，更是一個學習和成長的機會。學生不僅收穫了寶貴的經驗，更學習到了合作、信任與責任心的重要性。
Cheer Up Day爲師陪你打打氣-繪馬工作坊
繪馬，是自古以來的一種祈願方式，人們會將願望和祝福的話語寫在五角型的木板上並掛於木架上，祈求萬事平安、願望成真。 DSE公開試與學校測考將至，學生輔導組聯同教育局學生守護大使為老師與高中同學舉辦了Cheer Up Day 爲師陪你打打氣 - 繪馬工作坊：透過設計不同的繪馬祈願板，老師同學能花時間享受工作坊放鬆的時光之餘，亦能向自己和他人寄語祝福。 完成的繪馬將會掛在學校近總辦公室的欄架上至測驗完結，若有時間，不妨經過欣賞師生的打氣與祝福！
教育局動心精神健康同樂日
Joyful Life 1.0 (中一) 於教育局「動心精神健康同樂日」活動已完滿結束。由清晨集合到夕陽餘暉中的解散，同學們在海洋公園度過了充實而富教育意義的一日，透過創新體驗式學習深化《4Rs精神健康約章》的實踐。活動以動物保育以及心理健康雙主軸展開，讓同學透過參與由香港海洋公園策劃的探索活動，了解不同動物的生活及特徵，讓同學體驗《4Rs精神健康約章》（《4Rs約章》）中的四個關鍵要素──休息（Rest）、放鬆（Relaxation）、人際關係（Relationship）、抗逆力（Resilience）。最令人動容的是「南極奇觀」一站，當學生得知小企鵝需要經歷種種難關和挑戰，例如跨越碎裂的冰面去覓食，讓學生明白到日常生活中不論是動物還是人類亦會面對各種不同的挑戰，我們可以從小企鵝覓食的經歷中認識到抗逆力的重要。最後亦期待同學們帶著今次活動的收穫，繼續在校園中播撒正向能量的種子。
豐收過好年
新一年，園藝學會想先代表學生輔導組向大家道賀：祝賀各位蛇年出入平安，豐衣足食。 撰文之際，正是二十四節氣中的大寒，標誌著冬天最冷的一天。在園藝與農業的角度而言，大寒示意天氣嚴寒，作物生長會變得遲緩，甚至有機會因霜凍而死。 雖說天氣寒冷，有幸香港位於亞熱帶，天氣較北方和暖，不會落雪落雹，所以盆栽及農作物不至於凍枯。在老師與同學的悉心照料下，園藝學會稍早種下的農作物也開始有收成，比如草莓、蘿蔔、生菜、菠菜、芝麻菜（火箭菜）等。 各位來賓與同學有空不妨到訪學校的花園與農場。祝願每位同學喜迎新春。新一年，如花園中堅韌生長與燦爛綻放的花果蔬菜般堅毅不屈，成就非凡。
班本悅好書計劃
學生輔導組每年都會為同學準備一些療癒心靈、自我管理和個人成長等等的書籍，今年增添了一本關於心理學及一本關於舒緩壓力的書籍，希望同學能從中有所得益。 向大家介紹一下其中一本新書：「一看就懂圖解阿德勒心理學，找回被討厭的勇氣，拋開過去，激發勇氣，人生從此與眾不同的6堂課」 這本書淺顯易懂地解說了阿德勒心理學基本理論，利用插圖及例子解釋跟自己和別人的相處的心理學。每個人都是自己人生的主角，因此更要懂得和自己相處。這本書教會我們練習把負面情感轉換成正面的方法，並提供了正面話語範例，有效地激勵鼓舞自己。另一方面，維持良好的人際關係是人生中不可缺少的一部分。這本書提醒我們，擁有尊重、信賴、寬容的態度等等能加強維繫人際關係。 開卷有益，希望同學都可以在忙碌的學業生活中善用時間，透過閱讀靜心思考，必定能從書中得到啟發。 Each and every year, the counselling team prepares a selection of books to facilitate students' learning, promote personal growth, and help reduce stress. It is always a good idea to take some time to explore practical ways of loving yourself. The book Me Time: The self-care guide that transforms you from [...]
＜＜ 自我關懷瑜伽課>＞
為響應『校園。好精神』《4Rs 精神健康約章》，學生輔導組連同體育科於體育課時段把瑜珈課節常規化，讓高中同學於課堂學習瑜伽的精髓。課堂圍繞4s約章内『放鬆』的主題進行，同學透過拉筋、伸展及呼吸的練習， 調整自己的思緒同時，也把學業情感進行暫時抽離，以達為自己減壓的果效，並從中學習自我關懷，正視自我。
走出蘇浙：大埔墟尋奇之旅
正所謂「讀萬卷書不如走萬里路」，我們在測驗剛結束後特別為中三級的新來港的同學於10月31日舉辦「走出蘇浙：大埔墟尋奇之旅考察」，由導遊帶同學到大埔墟一帶進行考察。考察期間導遊向同學講解大埔墟市集的歷史，譬如建築風格與市集的位置如何隨時代、建設 (如橋、河道、道路) 與供求而改變、大埔墟的鄉土人情等，學生亦在考察期間品嚐了一些香港的特色食品，如甜豆腐花 (豆腐腦)、西多士茶餐等。透過親身到訪大埔墟，我們希望同學對香港的墟市發展有更深的認識和印象，也希望同學對自己品嚐過的特色小食有深刻的回憶，將自己的見聞向其他香港、新來港，甚至非華語的師生分享，一同認識香港的歷史，構築共融社會。